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| Témoignages | ||
Bonjour, je m'appelle Jacinthe et je pratique le Kundalini yoga avec Lydia depuis l'autonome 2006.
Depuis mon corps et mon esprit ont reçu des messages positifs; souplesse, agilité et sagesse. Ma façon de regarder la vie a changée, je suis plus orientée vers la spiritualité, la bonté et l'harmonie et je me sens plus en contact avec ma vraie mission, celle d'être en paix avec moi-même et les autres. Les enseignements de Lydia me touchent profondément. Le choix des mantras, des kriyas, sa manière de nous amener à respirer entièrement, à méditer avec sagesse, ses inspirations musicales, tout cela mis ensemble crée un tout qui comble le corps et l'esprit.
Chaque séance de yoga devient comme une célébration à la vie. Un gros merci à Lydia qui a su me transporter vers des moments meilleurs, nouveaux et très stimulants.
Bonne poursuite à tous ceux et celles qui comme moi on adopté le Kundalini Yoga. Et pour ceux qui ne le connaisse pas, prenez soin d'en faire la découverte.
Jacinthe Maltais
Laval
Membre depuis l'automne 2006
Merci pour ce que tu fais pour moi
Tu m’aides à réduire mes tensions, à débloquer des nœuds dans mon système.
Je n’ai plus besoin de séances de massage pour mon bas du dos – tu me fais faire d’importantes économies (ha!)
À chaque séance de yoga à laquelle j’assiste tu arrives à augmenter mon niveau d’énergie, à améliorer mon niveau de concentration et la qualité de mes décisions à mon travail.
Ce que j’apprécie de ton travail sont les éléments suivants :
- Toujours bien préparé
- Toujours à l’heure et au rendez-vous (présente d’esprit et de corps)
- Toujours une variété dans les exercices que tu nous fais faire
- Toujours une musique agréable et différente d’une fois à l’autre
- Toujours un environnement des plus chaleureux
- Toujours ton 100% dans ce que tu fais – ça se voit et ça se sent
Toujours tout ça depuis les 6 mois et plus que je suis membre de ton club.
Bravo lâche pas ton excellent travail – on a besoin de toi.
On t’apprécie
Benoît Duchesne
Laval
Membre depuis septembre 2008
Je pratique le yoga au Centre Zen Shiatsu depuis deux ans. Je remarque des changements positifs dans mon quotidien. Je suis plus détendue, plus patiente, plus confiante aussi, et je gagne en flexibilité, autant au niveau de mes articulations que de mon mental. Les techniques et postures qu’enseigne Lydia m’aident à rester centrée, même dans la tempête. Grâce à la belle énergie qui transcende tout son être et à son merveilleux don de communicatrice, je me sens inspirée : je retourne à la source et je respire consciemment. Et je me sens bien! Merci Lydia.
Michèle
Laval
Membre depuis septembre 2008
Je tiens à faire un témoignage à la suite de ma première expérience des ateliers Clair-Obscur. Je fus surpris de constater que je puisse expérimenter des sensations de mon corps aussi diverses et rapidement. Un sentiment d'unification de mon corps et de mes émotions s'imposant à moi spontanément bien que par moments je sentis une exigence dans les exercices à faire
Jacques
Montréal
Une gang de filles et moi cherchions une place pour faire le point à propos de notre vie trop occupée. Là pas de conseils sur la bonne alimentation, comment se comporter avec nos enfants que le regard intérieur. J'ai vécu un silence, un arrêt des pensées de façon étonnante.
Claudine qui cherche l'âme sœur intérieure
Montréal
Oh là là, je suis un vieux routier dans la recherche de mon âme, mais cette fois la simplicité de la proposition de ces ateliers, le tac de l'animateur, la place qui est faite à chacun dans son expérience change de ces cours où l'on annonce la panacée universelle.
Quelqu'un qui cherche sa vérité, moi
Montréal
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