Atelier comment méditer
SAMEDI le 25 février 2023
De 9h00 à 11h30
Coût 35$ avant le 23 février 2023
A la porte 40$
Sur zoom disponible également
Nous pouvons changer notre façon de vivre lorsque nous intégrons la méditation dans notre routine quotidienne.
Nous explorerons des méditations assises guidées et silencieuses, des mouvements corporels lents et doux du yoga tibétain Kum Nye et des pratiques utilisant le son et la respiration pour élargir notre conscience de ce que nous vivons.
. En prêtant doucement attention à notre expérience, dans le moment tel qu’il est, quel qu’il soit, avec une attitude d’acceptation et de non-jugement, quelque chose se transforme ; la conscience a la possibilité de s’étendre au-delà de mon corps, de mon esprit, de mes émotions, vers une vision plus large.
Nous avons tous un potentiel immense pour créer la santé, la joie, l’amour et une vie riche de sens.
Permettons-nous de laisser briller la magnifique lumière de notre véritable être?
Ce programme est conçu pour nettoyer nos restrictions, nos limitations énergétiques afin de laisser briller notre véritable Moi en accord avec nos habilités inhérentes naturelles.
Le kundalini yoga est une très ancienne forme de yoga qui a fait ses preuves à travers les âges.
C’est un système de postures et de méditations qui renforce nos énergies, synchronise les pulsions de notre système nerveux, relâche les blocages énergétiques, équilibre les hormones et élève notre attitude à rayonner notre véritable identité.
Ce que ce programme va vous apporter :
- Libérer les blocages pour permettre à l’énergie de bien circuler dans le corps.
- Nettoyer les toxines le corps et du mental
- Renforcer le système nerveux
- Équilibrer le système glandulaire
- Nous ouvrir à l’expérience de la santé
- Calmer le corps et l’esprit
- Suivre son intuition
- Vous connecter aux énergies de l’amour, de l’abondance, de l’empathie
Ces séries d’atelier sont offerts en ligne,
vous pourrez y avoir accès quand vous le désirez.
Voici les différents programmes:
- Purification et éveil par le kundalini yoga
- Les roues de la vie
- Les dix corps
